Cara Mencegah Bau Badan

Bau badan biasanya di picu oleh beberapa hal, tapi salah satu penyebab utamanya adalah keringat. Keringat memang sesuatu yang tak bisa di hindari oleh semua orang terutama ketika kita melakukan aktivitas yang padat. Dengan keringat yang banyak pasti bisa membuat aroma tubuh kita menjadi tidak sedap terlebih-lebih di bagian ketiak.

Tapi seperti kata orang tua dulu mengatakan bahwa tak ada penyakit yang tidak bisa di obati. (Hehehehehhh…. kalau tidak bisa di obati paling tidak di minimalis atau di cegah gitu).

Berikut ini ada 4 langkah mudah cara mencegah bau badan yang bisa kita lakukan supaya tidak hinggap di tubuh kita:

Pilih busana berbahan alami
Dalam memilih busana pilih yang terbuat dari bahan alami seperti katun. Karena bahan itu daya serap keringatnya lebih baik daripada bahan sintetis. Jadi sangat penting mempertimbangkan bahan pakaian yang kita gunakan sebelum kita beraktivitas.

Kurangi konsumsi bawang
Bawang bukan hanya membuat napas tidak sedap, akan tetapi juga jika mengonsumsi makanan yang mengandung banyak bawang bisa membuat keringat kita lebih berbau. Jadi cobalah untuk mengurangi makanan yang banyak mengandung bawang.

Gunakan cuka apel
“Cuka apel adalah merupakan deodoran alami, dengan cara aplikasikan saja di area ketiak”. Oleskan cuka apel dengan cara menggunakan kapas di area ketiak, demi mencegah bau badan. Sangat praktis bukan???

Kurangi konsumsi daging
Mengkonsumsi daging terlalu banyak, selain berpotensi darah tinggi juga ekstrak protein serta minyak dari daging yang kita makan itu akan keluar melalui keringat. Dan ini bisa memicu aroma bau badan yang tidak sedap. Untuk menguji kebenaran ini bis kita coba dngan makan daging kambing sekarang dan ke esokan harinya silahkan beraktifitas sehingga mengeluarkan keringat. Lalu coba di cium aroma keringat yang keluar dari pori-pori kulit pasti aromanya sama dengan aroma kambing. Untuk itu, kurangilah mengkonsumsi daging, tetapi perbanyaklah memakan sayuran.

Nach, itu dia cara mencegah bau badan secara alami yang sangat praktis dan tidak memakan biaya yang banyak

Penyebab Kulit Wajah Kusam

Pernahkah Anda berkaca di pagi hari saat baru terbangun dari tidur? Kalau belum maka besok pagi coba  Anda berkaca dan lihat wajah Anda di cermin pasti kelihatan kusam, kuyu dan tampak letih. Mau tahu apa penyebab kulit wajah kusam sehingga bisa begitu?

Berikut adalah beberap faktor utama penyebab kulit wajah kusam, kuyu, tidak bercahaya dan tampak letih:

Kurang tidur
Kurangnya waktu tidur memang akan membuat kulit kekurangan nutrisi. Sebab ketika kita tidur kulit akan menyerap nutrisinya secara maksimal, sehingga semakin sedikit waktu tidur kita, maka nutrisi yang akan diserap oleh kulit juga semakin berkurang. Karena nutrisi yang kurang makanya wajah akan tampak kuyu dan kering. Selain itu juga akibat dari kurang tidur itu bisa menimbulkan masalah lain seperti kantung mata tampak bengkak dan juga menghitam.

Stres
Stres juga bisa mempengaruhi tubuh serta pikiran seseorang. Stres juga dapat membuat aliran darah kita menjadi tidak lancar, sehingga akibatnya nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit pun menjadi tidak tersebar merata. Akhirnya kulit kita menjadi tidak sehat. Nach untuk mengatasi stres bisa dilakukan dengan banyak cara seperti berolahraga, yoga, atau dengan cara berlibur. Jadi intinya badan sehat, pikiran fresh maka kulit pun akan menjadi cantik.

Diet tidak seimbang
Diet yang tidak seimbang atau sembarangan akan membuat tubuh kita kehilangan nutrisi-nutrisi yang sangat diperlukan. Sehingga kulit pun tidak mendapat nutrisi yang semestinya setiap hari yang akibatnya kulit kita menjadi tidak sehat akibatnya kulit tampak kusam, kering dan bahkan keriput. Nach untuk memenuhi nutrisi kulit, alangkah baiknya kita konsumsi aneka sayuran dan buah-buahan yang berwarna cerah seperti hijau, merah dan oranye. Karena buah dan sayur mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat berguna untuk memenuhi nutrisi kulit. Selain itu juga kurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung garam serta makanan yang banyak mengandung lemak agar kulit terlihat cerah. Selain itu mengkonsumsi banyak kopi serta alcohol juga dapat mengurangi kesehatan kulit yang alami.

Sudah taukan penyebab kulit wajah kusam? Jadi mulai dari sekarang kita bisa menghindari kulit wajah kusam dengan memperhatikan beberapa point di atas. Niscaya dengan dengan memperhatikan pola hidup yang sehat, kita bisa terhindar dari kulit kusam atau wajah kusam.

Menurunkan Berat Badan Dengan Teh Hijau

Jika sekarang kita lagi bermasalah dengan berat badan yang berlebihan, dan ingin menurunkan berat badan, alangkah baiknya kalau kita menurunkan berat badan dengan teh hijau yaitu dengan mengkonsumsi teh hijau itu sendiri. Karena berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh peneliti Universitas Penn State, mereka menemukan bahwa senyawa yang terdapat di dalam teh herbal tersebut dapat menurunkan berat badan pada seekor tikus.

Tikus yang digunakan sebagai percobaan pada penelitian ini adalah merupakan tikus yang mengalami obesitas. Pada penelitian ini, para peneliti menggunakan dua ekor tikus yang memiliki lemak tinggi dan keduanya sama-sama diberikan jumlah makanan yang sama.

Pada tikus pertama yang diberikan asupan Epigallocatechin-3-gallate (EGCC), yang merupakan sebuah senyawa yang terdapat pada teh hijau, ternyata mampu menurunkan berat badan si tikus hingga 45% dibandingkan tikus yang lain. Dan bukan cuma itu saja, selain berat badan yang turun, dari hasil penelitian itu juga menunjukkan adanya peningkatan 30% lipid tinja.

“Tampaknya EGCG yang terkandung di dalam teh hijau, selain bisa membantu tubuh untuk menyerap lemak juga meningkatkan kemampuan untuk memanfaatkan lemak tersebut,” ujar peneliti Joshua Lambert.
Joshua Lambert juga menambahkan bahwa orang rajin  meminum secangkir teh hijau per hari akan mendapatkan asupan EGCG. Tapi berdasarkan penelitian terbaru mengindikasikan bahwa kalau mengonsumsi teh hijau tidak pernah berpengaruh pada nafsu makan. Melainkan hanya memperlambat penambahan berat badan saja.

Jadi, kalau sekarang Anda lagi bermasalah dengan berat badan, gak ada salahnya kalau kita mencoba menurunkan berat badan dengan teh hijau, dan moga-moga hasil percobaan yang dilakukan melalui tikus ini bisa berkhasiat sama pada manusia. :)

6 Bahan Makanan Untuk Menghilangkan Ketombe

Ketombe biasanya paling banyak hinggap di kepala orang-orang yang tinggal di daerah yang beriklim tropis, bersuhu tinggi, dan juga berudara lembab. Meski ketombe memang bukan termasuk jenis penyakit berat, namun ketombe dapat menghilangkan rasa percaya diri seseorang.

Memang ada begitu banyak produk sampo penghilang ketombe yang banyak dijual dan beredar di pasaran, namun selain shampo, ada juga beberapa jenis bahan makanan untuk menghilangkan ketombe.

Berikut ini ada jenis 6 bahan makanan untuk menghilangkan ketombe, dan kesemuanya terbuat dari bahan alami antara lain:

1. Jeruk nipisCaranya: coba gosokkan jeruk nipis yang sudah dipotong ke bagian kulit kepala, dan biarkan beberapa saat, lalu kemudian dibilas.
Mengapa jeruk nipis? Karena jeruk nipis mengandung asam salisilat yang dapat berkhasiat untuk membersihkan lemak pada bagian kulit kepala.

2. MengkuduCaranya: coba parut mengkudu, lalu tambahkan air, dan aduk sampai rata. Terus oleskan pada kulit kepala, dan biarkan mengering, setelah itu bilas dengan air bersih.
Mengapa mengkudu? Karena mengkudu mandungan alkaloid triterpenoid yang berkhasiat sebagai penghilang lembab, antiseptik, serta pelembut kulit.

3. PandanCaranya: gilinglah pandan sampai halus, tambahkan air, lalu peras, setelah itu saring baru di saring. Setelah aornya di saring, siramkan air perasan pandan tadi ke rambut, dan biarkan sekitar setengah sampai satu jam (sampai kering), setelah itu baru di bilas dengan air bersih.
Mengapa pandan? Karena pandan mengandung alkaloid, saponin, flavoida, tanin, polifenol dan zat warna yang berkhasiat sebagai tonikum, penambah nafsu makan dan penenang. Juga mengatasi: Lemah saraf (neurasthenia), rematik, pegal linu, sakit disertai gelisah, rambut rontok, menghitamkan rambut dan ketombe.

4. Soda kueCaranya: ambil segenggam soda kue kemudian ratakan pada kulit kepada, bilas sampai bersih. Awalnya memang rambut mungkin agak sedikit kering. Dan di tahap ini akan membuat kulit kepala kita memproduksi minyak secara alami sehingga bisa membuat rambut menjadi lembut dan tentu sekaligus menghilangkan ketombe.

5. NanasCaranya: coba kupas kulit nanas yang sudah matang, lalu parut.Setelah itu gosokkan parutan nanas tadi pada bagian kulit kepala yang berketombe, lalu diamkan semalaman, dan keesokan harinya bilaslah rambut sampai bersih. Coba lakukan cara ini setiap malam sampai ketombe benar-benar minggat dari kepala.
Kenapa nanas? Karena zat bromelain yang terkandung pada nanas, sangat  berkhasiat untuk membuang jaringan kulit yang tidak sehat dan salah satunya termasuk ketombe.

6. CukaMungkin ini kita bertanya jenis cuka apa? Tak perlu bertanya apa-apa karena ini memang cuka yang biasa kita pakai sebagai penyedap bakso.
Caranya: campurkan satu cangkir cuka putih dengan satu cangkir air. Dan jadikan campuran tersebut sebagai bilasan terakhir setelah kita keramas. Coba diamkan sebentar, setela itu baru kita bilas dengan air bersih.

Selain 6 jenis bahan makanan di atas yang sangat berkhasiat sebagai penghilang ketombe, kita juga perlu melakukan perawatan dari dalam dengan cara mengurangi mengkonsumsi beberapa jenis minuman seperti kopi dan juga alkohol, serta lakukan diet makanan rendah karbohidrat dan lemak, serta perbanyak konsumsi vitamin B6 dan C.

Banyak kan jenis bahan yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan ketombe?

5 Cara Alami Mengatasi Jerawat Membandel

Timbulnya jerawat di wajah memang sering kali menganggu penampilan kita serta dapat menghilangkan rasa kepercayaan diri kita dan terlebih-lebih lagi jerawat membandel. Walau kita sudah berusaha mengobatinya dengan berbagai cara termasuk memakai produk perawatan yang banyak ditawarkan di pasaran dengan berbagai merek dan harga yang mahal, namun tak mampu mengatasi timbulnya jerawat ini.
Yach, kalau sudah begitu jadinya kita mesti mau apalagi selain menerimanya dengan lapang dada. Bukankah begitu? :)

Namun sebelum terjadi hal yang seperti itu, alangkah baiknya kalau kita mencegah terlebih dahulu sebelum timbulnya jerawat itu lebih dulu.Dan di bawah ini merupakan 5 cara alami memerangi jerawat membandel. Dan perlu di ingat bahwa kunci dari keberhasilannya dalam mengatasi jerawat membandel ini terletak pada gaya dan pola hidup kita sehari-hari.

Jika merasa penasaran dan tertarik ingin mencoba 5 cara alami mengatasi jerawat membandel ini, berikut caranya:

1. Perbanyak makan bawang putih
Bawang putih memang aromanya agak sangar, namun khasiat atau manfaat bawang putih ini sangat berguna untuk menghancurkan bakteri merugikan yang ada di pori-pori kulit kita. Selain itu bawang putih juga sangat efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan temasuk kulit salah satunya. Sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.

2. Sinari kulit dengan matahari
Kulit sesekali juga memerlukan sinar matahari, itu agar kulit bisa terjaga kesehatannya sehingga sel-selnya dapat aktif secara sempurna. Tapi ingat! sinar matahari yang di maksud adalah sinar matahari pagi. Dan biasakan ini paling tidak sekitar 15 menit setiap harinya.

3. Olahraga dan tidur cukup
Stres yang kita alami setiap harinya juga akan memicu ketidakseimbangan hormon yang berakhir atau berakibat pada timbulnya jerawat di kulit wajah atau kulit muka. Jadi dengan olahraga dan tidur yang cukup, dapat membantu tubuh menstabilkan kembali hormon-hormon kita.

4. Cuci muka dengan air hangat
Jerawat juga bisa timbul karena kotoran yang mengendap di pori-pori termasuk pori-pori muka atau wajah. Dengan di basuh pakai air hangat dapat membuat pori-pori terbuka untuk sementara, sehingga sabun atau pembersih khusus wajah yang kita gunakan untuk membersihkan muka saat itu bisa membersihkan kulit secara maksimal. Dan setelah bersih, kita basuh kembali wajah kita dengan air biasa, agar pori-pori kembali menutup.

5. Bersihkan tubuh dari racun
Makanan yang kurang bersih yang kita konsumsi setiap hari serta polusi yang dapat menjadi racun dan merangsang timbulnya jerawat di wajah. Jadi coba membuang racun (detoksifikasi) dalam tubuh dengan cara yang alami yaitu dengan meminum air putih yang cukup setiap hari. Sehingga racun-racun yang mengendap di dalam tubuh kita akan keluar bersama kotoran dan keringat, sehingga jerawat pun tak akan nongol lagi.

Yach kira-kira beginilah cara praktis dan gampang 5 cara alami mengatasi jerawat membandel agar wajag selalu tampak bersih dam mulus tanpa jerawat. Selamat mencoba!!!

Cara Mendaftar Google Adsense Melalui Blogspot

Akhir-akhir ini untuk membuka akun baru atau mendaftar google adsense sangat susah walau sudah kita punya blog yang berbahasa Inggris sekalipun karena sekarang google sangat memperketat peraturannya karena semakin menjamurnya blog yang isi artikelnya copas. Walau sekarang google adsense sudah support bahasa Indonesia, namun itu bukan jaminan bahwa kita gampang diaprove oleh google adsense.

Namun ada sedikit rahasia atau tips agar akun kita mudah di aprove google adsense yaitu mendaftar melalui blogspot milik kita, dan tips ini rata-rata bisa berhasil sekitar 90%. Mauchan??? :)

Oke, jika tertarik dengan tips cara mendaftar google adsense mulalui blogspot ini, coba ikuti langkah-langkah berikut ini:
  • Pertama sobat sudah harus punya blog di blogspot yang sudah mempunyai traffic.
  • Login ke dasbor blogspot sobat.
  • Pilh salah satu artikel sobat, arahkan mouse di artikel tersebut, lalu pilih Edit.
  • Lalu perhatikan URL/Link di browse sobat, dan di sana nanti ada ID blog milik sobat tersebut. Perhatikan gambar di bawah ini:
  • Setelah itu silahkan copy ID blog sobat seperti yang tampak pada gambar di atas yang di garis bawahi dengan warna merah.

  • Lalu buka link ini di tab baru: http://www.blogger.com/monetize.g?blogID=TARUH ID BLOG KAMU DISNI. Dan nanti akan terbuka halaman pendaftaran Google Adsense seperti tampak pada gambar di bawah ini.

  • Setelah itu silahkan ikuti petunjuk selanjutnya. Dan jika data yang diminta sudah selesai kita isi, maka kita tinggal menunggu berita dari google adsense apakah akun kita di aprove atau di tolak.Dan biasanya berita ini akan kita terima sekitar 2 hari ke atas.
Itu dia tips atau tutorial cara mendaftar google adsense melalui blogspot dan biasanya sich cara yang seperti ini, asalkan blog kita sudah mempunyai traffic dan artikel kita juga bukan hasil copas, maka kemungkinan besar akun kita akan di aprove atau di setujui.

Membuat ArtikeL Terkait (Related Post) Di Blogspot

Membuat artikel terkait (related post) di blogspot, sebelumnya memang pernah kita bahas di sini. Namun artikel terkait (related post) yang kita bahas waktu itu adalah dengan fungsi thumbnails. Jadi agak beda dengan yang satu ini walau tujuan sebenarnya memang sama.

Dan berikut ini kita akan membahas tentang cara membuat artikel terkait (related post)dengan border melengkung dan fungsi scroll. Namun fungsi dan kegunaannya memang sama. Oke kita langsung aja perhatikan caranya seperti berikut ini:
  • Login ke Akun Blogspot sobat.
  • Klik Template.
  • Klik Edit HTML.
  • Pilih teruskan.
  • Centang Expand Template Widget.
  • Lalu cari kode ]]></b:skin> (Gunakan tombol F3 pada keyboard untuk melakukan pencarian cepat).
  • Copy kode di bawah ini dan pastekan tepat di atas  ]]></b:skin> tadi.
.rbbox{-moz-box-shadow: inset 0 0 20px #f10c0c;
-webkit-box-shadow: inset 0 0 20px #f10c0c;
box-shadow: inset 0 0 20px #f10c0c;
.rbbox:hover{background-color:#000000);}


  • Selanjutnya, cari lagi kode <data:post.body/>
  • Lalu copy lagi code ini di bawah ini dan pastekan tepat di bawah kode <data:post.body/>
<b:if cond='data:blog.pageType == &quot;item&quot;'>
<br/>
<br/>
<H2>Artikel Terkait:</H2>
<div class='rbbox'>
<div style='margin:0; padding:10px;height:200px;overflow:auto;border:1px solid
#ccc;'>
<div id='albri'/>
<script type='text/javascript'>
var homeUrl3 = &quot;<data:blog.homepageUrl/>&quot;;
var maxNumberOfPostsPerLabel = 4;
var maxNumberOfLabels = 10;
maxNumberOfPostsPerLabel = 10;
maxNumberOfLabels = 3;
function listEntries10(json) {
var ul = document.createElement(&#39;ul&#39;);
var maxPosts = (json.feed.entry.length &lt;= maxNumberOfPostsPerLabel) ?
json.feed.entry.length : maxNumberOfPostsPerLabel;
for (var i = 0; i &lt; maxPosts; i++) {
var entry = json.feed.entry[i];
var alturl;
for (var k = 0; k &lt; entry.link.length; k++) {
( #f10c0c; )
if (entry.link[k].rel == &#39;alternate&#39;) {
alturl = entry.link[k].href;
break;
}
}
var li = document.createElement(&#39;li&#39;);
var a = document.createElement(&#39;a&#39;);
a.href = alturl;
if(a.href!=location.href) {
var txt = document.createTextNode(entry.title.$t);
a.appendChild(txt);
li.appendChild(a);
ul.appendChild(li);
}
}
for (var l = 0; l &lt; json.feed.link.length; l++) {
if (json.feed.link[l].rel == &#39;alternate&#39;) {
var raw = json.feed.link[l].href;
var label = raw.substr(homeUrl3.length+13);
var k;
for (k=0; k&lt;20; k++) label = label.replace(&quot;%20&quot;, &quot; &quot;);
var txt = document.createTextNode(label);
var h = document.createElement(&#39;b&#39;);
h.appendChild(txt);
var div1 = document.createElement(&#39;div&#39;);
div1.appendChild(h);
div1.appendChild(ul);
document.getElementById(&#39;albri&#39;).appendChild(div1);
}
}
}
function search10(query, label) {
var script = document.createElement(&#39;script&#39;);
script.setAttribute(&#39;src&#39;, query + &#39;feeds/posts/default/-/&#39;
+ label +
&#39;?alt=json-in-script&amp;callback=listEntries10&#39;);
script.setAttribute(&#39;type&#39;, &#39;text/javascript&#39;);
document.documentElement.firstChild.appendChild(script);
}
var labelArray = new Array();
var numLabel = 0;
<b:loop values='data:posts' var='post'>
<b:loop values='data:post.labels' var='label'>
textLabel = &quot;<data:label.name/>&quot;;
var test = 0;
for (var i = 0; i &lt; labelArray.length; i++)
if (labelArray[i] == textLabel) test = 1;
if (test == 0) {
labelArray.push(textLabel);
var maxLabels = (labelArray.length &lt;= maxNumberOfLabels) ?
labelArray.length : maxNumberOfLabels;
if (numLabel &lt; maxLabels) {
search10(homeUrl3, textLabel);
numLabel++;
}
}
</b:loop>
</b:loop>
</script>
</div>
<script type="text/javascript">RelPost();</script>
</div>
</b:if>

  • Setelah itu silahkan simpan template blog sobat dengan mengklik Simpan Template.
Notes:
Back warna groundnya  ( #f10c0c; )  juga boleh dirubah sesuai dengan selera sobat tentunya.

Itu dia tutorial atau tips cara membuat artikel terkait atau related post di blogspot dengan fungsi scroll, dan semoga artikel ini bisa membantu sobat.