Kalau hanya untuk mendapatkan kulit cantik, halus, cantik dan mulus, bisa dilakukan dengan beberapa cara sederhana yaitu dengan mengonsumsi blueberry, kiwi, jambu, susu cokelat, dan yogurt.
Lalu bagaimana cara mengatasi dan mengobati jerawat membandel? Ini jawabannya!
Makanan herbalMakanan yang banyak mengandung cabai atau bubuk cabai dapat memperburuk jerawat. Jika kita menyukai rasa pedas pada makanan, alangkah baiknya kalau kita menggantinya dengan rempah-rempah seperti lada. Kita juga dapat menambahkan rempah lain seperti thyme, mint, dan rosemary.
Pilihlah sayur dengan bijakSayuran yang mengandung kadar air tinggi, seperti timun, dapat membantu mengobati jerawat. Secara logis, air adalah merupakan kunci utama untuk mengeluarkan racun yang menyumbat. Selain itu, timun juga memiliki nilai tambah sebagai pendingin yang efektif mengatasi peradangan jerawat, sehingga sangat baik untuk digunakan sebagai masker.
Sayuran yang berwarna orange seperti wortel dan ubi pun sangat baik untuk mengobati jerawat, karena banyak mengandung vitamin A serta baik sebagai detoksifikasi keseluruhan kulit pada tubuh.
Kulit tiramKulit tiram dikenal sebagai peningkat libido, namun selain itu tiram juga memiliki seng yang mampu melawan jerawat. Karena memiliki kemampuan yang luar biasa dalam mengontrol pelepasan hormon pria, yang dapat menyebabkan jerawat. Selain itu seng juga membantu tubuh menyerap vitamin A yang baik untuk detosifikasi. Cara yang paling baik untuk menyantap tiram adalah dengan cara memilih yang segar, lalu makanlah mentah-mentah.
YogurtDewasa ini banyak orang yang berpikir bahwa susu memiliki dampak buruk bagi wajah. Namun, yoghurt lain, karena mengandung probiotik yang dapat membantu untuk mencegah pembentukan bakteri jahat penyebab jerawat.
Gimana apakah Anda masih bingung dalam mengatasi serta mengobati jerawat setelah membaca tutorial di atas?